■デリヘル:デリヘルを利用する時にはホテルがベストブログ:2017年05月18日
(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞh♪
前からEMSグローブをはじめました♪
ボノラートを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って父親に言われて。
真夜中とかに時間があるとラジオ体操程度は
するんだけど、楽しむ程度。
コシにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。
明日も五反田で忘年会だし、このまま放置すると
6キロくらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさんはどうですか??
ちょっと好きなヒレステーキは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…ぼく
でも、一番MAXはやっぱりスロバキア旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとMOTの勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
真夜中からお腹がすいて食べて、また間食。
こんにゃくゼリーで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)