■デリヘル:コンドームで性病予防

■デリヘル:コンドームで性病予防



■デリヘル:コンドームで性病予防ブログ:2018年04月15日


おっはー

最近、シェイプアップをする時に、
炭水化物を天敵とする傾向が強くなっているような気がします。

炭水化物は消費されないと
体脂肪という形で貯蔵をされてしまうということが
知られるようになってから、
その傾向が強くなっていると思うんです。

確かに、過剰に炭水化物を摂取することは
シェイプアップの見地からみると逆効果につながりかねません。
でも、あくまでも「過剰に」摂取した場合なんですよね。

あたしの周りにも、
「炭水化物抜きシェイプアップ」をしている友達がいますが…
あたしは、炭水化物を全く抜くシェイプアップというのは
危険だと思います。

その理由は、脳との関係にあります。

脳というのは、エネルギーを貯蔵することができません。
ですから、常に栄養分を供給する必要があります。

脳というのは特殊な組織で、
ブドウ糖でないとエネルギー源として使うことはできないそうです。
ブドウ糖というのは、炭水化物を分解したときにできるものですから、
炭水化物を食べる事から極端に減らすことは、
脳にとって危機につながりかねないのです。

実際、
食べる事から炭水化物を極端になくしてしまうと、
頭がボーっとすることがあるといわれています。

頭がうまく回転しないのは、
炭水化物の供給が減ったことで、
脳が栄養不足を起こしている可能性があるんですよね。

どうしても、体脂肪が気になるという人は、
12時間、活動する時間帯に炭水化物を摂取するようにしましょう。

炭水化物は、すぐエネルギー源として活用されます。
なので、活動的な12時間に食べても、
すぐに消費される可能性が高いです。

シェイプアップも大事ですけど、
からだや脳の健康の方がもっと大事なんじゃないでしょうか?

どんとはれ
■デリヘル:コンドームで性病予防

■デリヘル:コンドームで性病予防

★メニュー

■デリヘル:ブログを参考にして女の子を選ぶ
■デリヘル:プレゼントで女の子を喜ばせる
■デリヘル:顔出しNGでも不細工とは限らない
■デリヘル:女の子のプロフィールの見方
■デリヘル:デリヘルの歴史とプレイ内容
■デリヘル:コンドームで性病予防
■デリヘル:デリヘルは素人っぽい子が多い
■デリヘル:ホテルによっては利用出来ないことも
■デリヘル:デリヘルを利用する時にはホテルがベスト
■デリヘル:女の子と待ち合わせをしてラブホテルへ


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)特報デリヘル情報満載クラブ